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女 31岁
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金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
减肥晚上能适量吃水果可以补充身体所需营养。在减肥期间可以适当吃一些不含糖的水果,比如苹果和火龙果可以促进胃肠道蠕动,还能加快粪便排出,减肥最好选择健康和科学方法,通过改善饮食和运动或者是吸脂瘦全身治疗,都能促进体内脂肪分解和排出。瘦身期间最好不要暴饮暴食,或者是吃含糖食物。
2022-01-24 17:56
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