什么运动可以减肚子

女 36岁

我的小肚子上堆积的脂肪特别多,想通过运动的方法减小肚子,什么运动可以减肚子?
吸脂瘦腹部

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

仰卧起坐的运动可以减肚子。但是必须要长期的坚持,才可以有效的燃烧腹部的脂肪,达到瘦小肚子的目的,不过感觉效果不是特别的明显,也可以选择吸脂瘦腹部的方法,达到减小肚子的效果,可以快速有效的看到明显的效果。做完腹部吸脂手术后,短时间内必须要穿塑身衣塑形,否则就会出现脂肪粒分布不均匀。

2022-01-24 05:28