什么睡姿可以矫正驼背

女 20岁

我稍微有一点驼背,朋友说可以通过睡觉的姿势达到矫正的效果,什么睡姿可以矫正驼背?
矫正检测

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

平躺睡姿可以矫正驼背。在日常的生活中也应该养成正确的坐姿,不要趴在桌子上面,睡觉的时候不要枕太高的枕头,而且双侧的肩胛部位还需要紧贴在床上,就可以有效的达到改善驼背。如果驼背的情况没有得到及时的治疗,就会直接影响到正常的生活,如果驼背的情况比较严重,就需要到医院通过做手术的方法达到矫正的效果。

2022-01-24 12:53