减肥的人能吃豆腐吗

女 43岁

我现在正在减肥期间,特别想吃豆腐,又担心会影响到减肥的效果,减肥的人能吃豆腐吗?
射频溶脂瘦大腿

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥的人能吃豆腐,能补充人体所需的蛋白质。豆腐的主要成分是植物蛋白,而且脂肪含量也比较少,所以在减肥期间可以吃,如果想快速有效的减肥,可以通过射频溶脂手术的方式做改善,能促进脂肪的溶解和代谢,达到很好的减肥效果。在做完射频溶脂手术后,要注意休息,不要做剧烈的腿部运动。

2022-01-24 09:54