怎样可以提高新陈代谢达到减肥效果?

女 33岁

我感觉自己的身体代谢特别慢,使身体有些肥胖,想要做改善,怎样可以提高新陈代谢达到减肥效果?
按摩减肥

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

可以通过按摩减肥方法提高新陈代谢达到减肥效果,也可以选择吸脂手术来减肥。按摩减肥时是通过穴位按摩方法来促进新陈代谢,加快排除体内的毒素,能防止脂肪堆积从而达到减肥作用,如果已经出现了脂肪堆积症状,需要去专业医美医院来做吸脂手术减肥,能达到快速减肥效果。减肥期间要做好饮食调理,多吃些瓜果蔬菜。

2022-01-24 18:30