适合减肥吃的主食有哪些?

女 27岁

我的身体有些肥胖,想要通过调整饮食的方式来减肥,适合减肥吃的主食有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

适合减肥吃的主食有很多,最常见的有玉米、高粱和红薯以及紫薯等。但是通过这种方式可能需要的时间要长一些,而如果想要快速瘦身,最好是通过吸脂瘦全身的方式来将身体内多余的脂肪抽吸出来,这样才可以达到快速瘦身的效果。在吸脂瘦全身手术改善后,还需要注意做好创伤口部位的护理工作,同时还要通过穿塑身衣来塑形改善。

2022-01-24 15:59