南瓜粥减肥吗

女 24岁

早餐的时候想要适当的喝些南瓜粥来帮助减肥,对于效果不太明确,南瓜粥减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

南瓜粥可以起到减肥的效果,但是要控制好摄入量。南瓜是比较好的一种减肥食物,因为热量比较低并且含有丰富的膳食纤维,食用之后能够加速肠道的更好蠕动,帮助身体更好排便,对于减肥可以起到较好的促进作用,但是要控制好摄入量。可以通过吸脂手术的方式减肥,能够缩短减肥周期,还可以保证减肥效果。

2022-01-24 04:49