晚上能吃葡萄吗

女 36岁

正在通过节食的方式来减肥,晚上不吃饭的时候想要适当的吃些葡萄,晚上能吃葡萄吗?
吸脂瘦全身

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

晚上能吃葡萄,并不会对个人的健康造成影响。葡萄是生活当中比较常见的一种水果,营养成分以及水分含量都是比较高的,含有大量的微量元素使用之后能够增加人体循环所需的营养,可以起到抗氧化的作用。晚上适当的吃些葡萄,也不会造成影响。虽然吃葡萄是比较好的一种习惯,但是在晚上睡觉之前要避免吃得过多。

2022-01-24 09:18