吃什么可以增发

女 31岁

这段时间发现我的头发越来越稀少了,想要适当的通过饮食来增发,吃什么可以增发?
头顶加密种植

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃优质蛋白的食物或者是黑豆,黑芝麻可以增发,但是效果比较缓慢。如果想要是头皮上的头发变得更加的浓密,也可以到当地正规的医美医院,通过头顶加密种植的方式来改善,主要采取后枕部位健康的毛囊植入到头发脱落的部位,等毛囊存活以后就可以长出新的头发。生活中也要保证充足的睡眠,避免长时间的熬夜。

2022-01-24 13:00