香蕉减肥还是增肥啊

女 34岁

我平时特别的喜欢吃香蕉,听说吃香蕉能够起到减肥的效果,香蕉减肥还是增肥啊?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

香蕉减肥,肥胖的患者可以适当的吃一些。香蕉属于一种比较常见的水果,其中里面含有丰富的纤维素,而且也含有大量的维生素,使用以后能够增加饱腹感,也还可以起到润肠通便的效果,可以减少其他食物的摄入,从而来达到辅佐瘦身的目的。肥胖比较严重,也可以通过吸脂瘦全身的方式来改善症状。

2022-01-24 10:55