减肥期间吃什么肉

女 38岁

我的身体肥胖的越来越严重了,想要减肥,想要适当的吃一些肉,减肥期间吃什么肉?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥期间吃鸡胸肉或者是瘦肉,也可以适当的吃些鱼肉。这些肉类还含有的脂肪含量比较低,而且含有优质蛋白使用以后不会出现肥胖的症状,减肥处于一个长期的过程,如果想要快速改善肥胖的症状,也可以通过吸脂瘦全身的方式来改善症状。属于一种比较常见的瘦身的方式,而且效果是立竿见影的。

2022-01-24 21:17