吃什么可以淡化黑色素

女 28岁

我的脸颊上面长了很多黑色素,想要通过饮食的方式来改善,吃什么可以淡化黑色素?
焕肤美白

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

平时可以通过吃富含维生素C丰富的食品,能起到淡化黑色素效果。维生素C丰富的食品主要有苹果,猕猴桃以及橙子等,但是饮食的调理效果不是特别明显,可以到医美机构通过换肤美白能淡化黑色素。黑色素的沉积主要是紫外线长时间照射,平时没有做好皮肤的清洁和保养,外出时要加强防晒。

2022-01-24 03:57