脂肪消耗

女 31岁

一直不注意饮食控制导致我的体重出现明显的肥胖,想通过消耗脂肪的方法改善,脂肪消耗方法是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

脂肪消耗主要是通过有氧运动的方法改善,也可以通过吸脂手术的方法调整。通过营养运动能够加快体内的脂肪和热量燃烧,从而达到减肥的效果,主要是通过游泳或者是跑步、跳绳等,如果想要达到快速改善,一般需要通过吸脂手术的方法改善。恢复期间一定要注意好局部的卫生护理工作,定期做换药或者是消毒处理。

2022-01-24 17:14