病情分析

每天爬楼梯30层一般是可以减肥的，能够达到辅助减肥的作用。爬楼梯是属于一种有氧运动，能够加快体内的脂肪和热量燃烧，从而达到快速减肥的作用，如果自身的体型出现明显的肥胖，最好通过抽脂手术的方法改善，这是属于一种比较流行的微整形减肥方法。恢复期间一定要多注意休息，不要过度劳累或者是长时间熬夜。