芝士是减肥还是增肥

女 32岁

这一段时间我一直在通过控制饮食的方法来减肥,但是又特别的想吃芝士,芝士是减肥还是增肥?
冷冻溶脂瘦大腿

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

芝士一般是达不到减肥效果的,有可能会增肥。减肥只通过控制饮食,效果是不理想的,可以选择冷冻溶脂的方法来达到快速瘦身的作用,主要是通过液氮冷冻的方法来分解脂肪,再把脂肪分解之后,会通过人体代谢系统被排出体外,从而改善局部脂肪堆积症状。日常也可以多做跑步或者是游泳等运动,避免脂肪再次堆积。

2022-01-24 13:14