为什么荞麦面的热量高却可以减肥

女 32岁

我总感觉自己比较肥胖,听朋友说荞麦面可以减肥,为什么荞麦面的热量高却可以减肥?
冷冻溶脂瘦腹部

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

荞麦面的热量高却可以减肥是因为这属于一种粗粮食物,里面的膳食纤维素含量比较丰富。减肥也可以选择冷冻溶脂方法来做改善,主要是通过一代浓度的方法直接作用于脂肪,能够帮助局部脂肪分解,并通过人体代谢被排出体外,从而改善局部脂肪堆积症状,也能达到快速瘦身效果。要避免一些热量比较高的食物摄入,比如肥肉和动物肝脏。

2022-01-24 21:43