吃黑木耳能减肥吗

女 36岁

我的大腿上的脂肪特别的多,听说多吃一些黑木耳可以减肥,吃黑木耳能减肥吗?
吸脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃黑木耳是不能减肥的,只是可以起到增加肠道蠕动帮助排便的效果。黑木耳中含有很多的黑色素和葡萄糖以及碳水化合物和多种维生素,适量的食用可以给身体补充养分,但是不能用于减肥,因为黑木耳中没有燃烧脂肪的作用。快速有效减去大腿上的多余脂肪,可以选择做吸脂手术,将堆积的脂肪颗粒抽吸到体外。

2022-01-24 11:56