减肥方法有哪些?

女 26岁

我的身体有一些肥胖,穿衣服感觉不美观,想做减肥瘦身,减肥方法有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

减肥方法有吸脂减肥和超声溶脂减肥以及埋线减肥等,还有通过改善上的饮食结合做一些体育运动减肥。吸脂减肥是利用负压吸引器将身体内堆积的脂肪抽吸出来,来达到理想的减肥效果。埋线减肥是在皮肤的穴位内埋入一个可吸收的白线来加速身上的脂肪燃烧和代谢。日常生活中少吃一些油腻的食物,不暴饮暴食,适量的做一些运动,可以避免身上脂肪产生堆积。

2022-01-24 14:26