减肥能吃皮蛋吗?

女 41岁

这段时间我正在控制饮食减肥,中午吃饭时菜谱里有皮蛋,减肥能吃皮蛋吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥吃能吃皮蛋的,不会影响减肥的效果,也不会造成身体产生肥胖。皮蛋中的热量比较低,在减肥期间适量的食用,可以增加饱腹感,还能给身体补充营养。身上脂肪比较多,只是通过改善日常的饮食,达到减肥的目的,效果是比较慢的。快速有效减肥瘦身可以通过做吸脂手术,将体内堆积的脂肪吸出到体外,达到理想的瘦身目的。

2022-01-24 09:12