病情分析

运动后大概在半小时左右可以洗澡，要根据个人情况来决定。刚做完运动短时间的尽量不要洗澡，会导致冷风侵入对身体造成严重的伤害。运动可以减肥，如果脂肪过多的时候也可以到医院通过吸脂手术治疗插入导管，通过负压的原理把周围的脂肪抽出体外。避免长时间久坐，可以多吃一些清淡的食物。