病情分析

想要淡斑在平时饮食上可以选择一些维生素C含量比较高的绿色蔬菜和水果，能够辅助淡斑。如果皮肤上面已经出现了明显的长斑症状，想要快速的改善，可以去正规的医疗机构做激光祛斑，加快皮肤当中的一些色素细胞分解，减轻局部出现的斑点症状。祛斑过程当中还要做好防晒工作，外出的时候可以配戴上遮阳帽。