病情分析

吃黑芝麻、黑豆、桑葚等一些黑色素含量比较高的食物，能够缓解白发的症状。但是如果白发比较多，通常需要在医生指导下合理服用一些生发乌发类的药物。在平时如果出现了大量掉头发的症状，还要通过种植发际线的方式来改善。日常生活当中要保证充足的睡眠时间，不可以长时间的熬夜。