女人抗衰老保养吃什么最好

女 36岁

我的皮肤越来越不好了,想让皮肤保持年轻的状态,女人抗衰老保养吃什么最好?
热玛吉

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

女人抗衰老保养吃阿胶和胶原蛋白含量比较高的食物比较好。随着年龄的增长,皮肤里面的胶原蛋白和水分流失,会导致皮肤出现松弛下垂的情况,需要补充身体所需要的胶原蛋白,才能起到抗衰老的作用。如果通过饮食调理无法达到抗衰老的效果,可以通过热玛吉的方法改善,能让皮肤恢复年轻。

2022-01-24 02:35