吃什么早餐有营养又减肥

女 35岁

我不喜欢做运动,吃的又比较多,导致身材变胖,想让身体变瘦,吃什么早餐有营养又减肥?
埋线减肥

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃鸡蛋、牛奶和新鲜蔬菜等早餐有营养又减肥。早餐是人体非常重要的一餐,可以补充身体所需要的蛋白质和维生素,能够提供一天的营养,让身体保持健康的状态,所以不管是不是减肥,早餐都一定要正常的吃。想让身体变瘦,可以通过埋线手术的方法瘦身,埋线手术是利用可吸收的蛋白线埋入身体内,达到瘦身的效果。

2022-01-24 16:31