病情分析

减肥期间可以适当吃一些容易消化的低热量零食，比如苹果和柚子，或者吃一些海苔以及脱脂奶，尽量减少碳水化合物摄入量。减肥的时候可以选择运动的方式，但是需要配合饮食改善，另外也可以选择吸脂瘦全身，通常不需要特殊的节食。减肥的时候需要选择适合自己的方式，另外还要避免暴饮暴食，否则会导致减肥效果受影响。