减肥平台期是多久

女 24岁

身体肥胖之后我一直在运动减肥,现在感觉已经进入了平台期,减肥平台期是多久?
吸脂瘦全身

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥平台期通常是在运动之后的半个月左右,持续的时间可能会在两周到两个月左右,主要是根据个人的具体情况判断。在减肥的时候大多数都会进入到平台,必须要适当更换减肥方式,比如选择吸脂瘦全身,可以达到快速无减去脂肪的效果。手术完成之后要适当的休息,如果做剧烈的运动可能会导致伤口开裂和疼痛。

2022-01-24 13:22