喝水会胖是真的吗

女 28岁

我有体脂肥胖的状况,听朋友说在平时生活当中喝水也会导致发胖,喝水会胖是真的吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

喝水会胖一般不是真的。喝水会发胖是属于一种夸张的说法,因为水里面没有脂肪和热量,喝了水之后不会引起大量脂肪堆积,也不会伴随着体重上升。肥胖可在生活当中经常吃一些高热量食物有关系,可以直接到医院去做吸脂手术减肥。减肥期间可以多吃水果和蔬菜,减少高脂肪和高热量食物摄入,然后也要做一些体育锻炼。

2022-01-24 14:59