病情分析

减肥晚上大多数可以选择吃些粗粮，比如红薯，芋头，也可以选择吃些水果或蔬菜，因为这些食物里面没有太多的脂肪量和热量，不会导致大量脂肪堆积也有利于自身的体重下降。在减肥的时候可以选择做吸脂手术，把腹部多余的脂肪排出。减肥期间除了要做好饮食上的控制外，也可以每天坚持到户外参加体育锻炼，能消耗多余的脂肪和热量。