病情分析

减脂的蔬菜大多数包括菠菜、冬瓜、黄瓜以及西红柿、韭菜，还有西兰花等，这些蔬菜里面的植物纤维和维生素都比较高，可以促进肠胃蠕动，里面也没有太高的热量，所以对减肥和减脂有帮助。在减肥的时候也可以做吸脂瘦全身手术。吸脂手术是一种快速有效的减肥方式，主要是利用导管方式把体内多余的脂肪快速排出，但是要注意后期的恢复。