减肥碳水化合物食物有哪些

女 29岁

现在我正处于减肥期间,想要适当吃一些碳水化合物食物,增进食欲,减肥碳水化合物食物有哪些?
埋线减肥

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥碳水化合物食物可以选择热量比较低的食物,比如芹菜以及黄瓜,也可以适当吃一些土豆或者是红薯。能给机体补充营养,还可以避免身体出现脂肪以及热量堆积,如果身体过度肥胖的情况下,可以选择埋线减肥。主要是通过可吸收胶原蛋白线,通过微创手术方式可以埋入到穴位,促进脂肪燃烧。在减肥过程中要严格控制好自身的饮食,避免暴饮暴食。

2022-01-24 14:33