减肥应该吃什么东西

女 32岁

穿衣服的时候发现我的身体过度肥胖,我想要通过手术减肥,减肥应该吃什么东西?
埋线减肥

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥可以选择清淡易消化饮食,比如小米粥以及软面条,要在饮食上做到少食多餐,避免暴饮暴食。如果身体上面脂肪堆积比较严重时,可以选择埋线减肥或者抽脂手术,埋线减肥主要是通过可吸收胶原蛋白线,通过微创手术方式埋入到穴位,促进脂肪燃烧起到减肥的效果。在减肥过程中要避免吃油炸和油腻的食物,会引起身体过度肥胖。

2022-01-24 13:51