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女 36岁
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李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
减肥吃甜玉米和糯玉米都比较好,各有各的优点。玉米是一种粗粮的食物,摄入以后里面含有的粗纤维,可以增强饱腹感,也能抑制多种食物摄入,还能促进肠胃蠕动,对于减脂瘦身会有帮助。减肥还可以选择埋线以及拔罐方式,也能选择光纤溶脂。减肥期间要养成少吃多餐的习惯,同时避免暴饮暴食。
2022-01-24 07:39
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