减肥可以吃粉丝吗中午

女 29岁

以前称体重的时候已经上升到149斤,想要减肥,但是想要吃粉丝,减肥可以吃粉丝吗中午?
针灸减肥

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥中午可以吃粉丝,适量吃一些并不会干扰到正常减肥效果,里面含有的矿物质以及碳水化合物可以补充体内所需。减肥需要通过有氧运动,结合饮食控制,同时也可以选择穴位减肥,还可选择射频溶脂,效果比较好。射频溶脂可以帮助脂肪快速燃烧以及分解,然后随着自身代谢排出,达到瘦身效果。减肥期间避免长时间熬夜,也要避免长时间久坐。

2022-01-24 08:32