病情分析

肝排毒不好脸长斑大多数可以通过合理膳食和健康作息的方式调理。避免吃油腻煎炸类的食物，保持清淡健康饮食，防止体内脂肪和热量过多摄入，还可以防止体内的毒素长时间难以排除，同时要养成早睡的良好作息规律，时间有利于增加自身肝脏代谢和防止色斑加，色斑严重时可以通过激光祛斑的方式治疗。激光恢复期间要避免长时间暴晒在紫外线下，以免皮肤恢复不良。