晚上锻炼可以减肥吗

女 31岁

我的身体有一些胖,感觉不好看,想要通过锻炼的方法减肥瘦身,晚上锻炼可以减肥吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

晚上锻炼通常是可以减肥的,在锻炼的时候能燃烧身体内的脂肪,从而让身体变瘦。身体肥胖可能会影响到整体的美观,让身体变瘦可以做吸脂手术,用仪器利用水动力的方法,能将脂肪从内的脂肪吸出,能让身体变瘦,看起来更均匀。在减肥瘦身时不能吃油腻的食物,更有利于效果。

2022-01-24 14:55