每天走五公里能减肥吗

女 26岁

我现在是减肥期间,准备减肥瘦身,想要每天走4公里路,每天走五公里能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天走五公里通常是可以减肥的。在走路的时候能促进人体内的血液循环,从而燃烧脂肪和热量让身体变瘦,一般需要长时间坚持。在让身体变瘦也可以做吸脂手术,使用仪器能将脂肪从内的脂肪吸出,从而改善身体肥胖。在做完吸脂手术后会留下伤口,要清淡饮食,有利于恢复效果。

2022-01-24 16:34