运动出汗可以减肥吗

女 26岁

我的身体有一些胖,朋友建议我通过运动的方法减肥瘦身,运动出汗可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

运动出汗通常是可以减肥的,有的时候能促进人体内的血液循环燃烧脂肪,从而达到让身体变瘦,还能增加人体的免疫力。让身体变瘦也可以做吸脂手术,能吸取脂肪层内的多余脂肪,从而让身体变瘦,可以选择面部、腹部等部位。在做完吸脂手术后要注意休息,更有利于恢复。

2022-01-24 10:15