减肥为什么不能吃蛋黄

女 23岁

我的身材比较肥胖,现在正在减肥,想要吃蛋黄,减肥为什么不能吃蛋黄?
针灸减肥

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

蛋黄里面的热量是比较高的,在减肥期间如果吃了之后有可能会使身体的代谢比较缓慢。在减肥期间饮食要以低脂肪低热量的食物为主,能够加快瘦身的效果。也可以通过针灸的方法减肥,针灸的效果也是比较理想的,通常不会出现副作用。在减肥期间一定要控制饮食,不要暴饮暴食,对改善身材是有不错的帮助。

2022-01-24 23:17