晚上吃什么能减肥

女 25岁

我最近这一段时间一直在减肥,晚上的时候不知道吃什么,可以起到减肥的作用,晚上吃什么能减肥?
埋线减肥

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

晚上饮食的时候要吃低脂肪低热量的食物,可以起到减肥的功效。身材出现了肥胖的问题,会影响到身体的美观,想要改善可以选择埋线减肥的方法改善。通过刺激穴位的方法控制饮食,减少食欲,达到减肥的效果。减肥的时候做一些运动,能够达到辅助减肥的功效,使身体快速的变瘦。

2022-01-24 16:53