早上吃什么最减肥

女 26岁

我的身材比较肥胖,想通过饮食的方法减肥,改善身材,早上吃什么最减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

早上饮食的时候可以吃一些全麦面包、白水煮蛋,豆浆等一些食物,是可以达到减肥的功效,还可以补充身体的营养,不容易使身体发胖,这些里面的热量是比较低的。想要快速的瘦身,也可以选择吸脂手术的方法改善。吸脂手术是目前比较常见的方法,能够抽出体内的脂肪颗粒。

2022-01-24 17:30