减肥喝什么酸奶

女 33岁

身材肥胖让我觉得特别的自卑,经常被老公嫌弃,想去减肥。减肥喝什么酸奶?
埋线减肥

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

减肥喝脱脂的酸奶会比较好。脱脂的酸奶热量比较低,能够有效的减少,优质的增多,酸奶是比较常见的一种饮品,是经过牛奶加工制作而成的,多喝能够帮助体内的脂肪排出,需要通过埋线减肥的方法,能够有效的将体内多余的油脂去除。瘦身期间需要做好饮食的改善,尽量不要吃膨化食品或者是油腻食物。

2022-01-24 04:42