有氧运动好还是无氧运动好

女 25岁

我想要通过运动的方法减肥瘦身,让身材变得更加美观,有氧运动好还是无氧运动好?
埋线减肥

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一般减肥有氧运动,比无氧运动要好。有氧运动可以快速的燃烧身体的脂肪,帮助身体减肥,但是需要耗费大量的时间去经历,到医院在身体相应的部位埋入蛋白线,快速的代谢掉身体的油脂,帮助身体减肥,也是比较不错的。埋线减肥的蛋白线会随着时间的推移被身体吸收掉,不会对身体产生副作用。

2022-01-24 02:36