自然减肥方法是什么

女 23岁

我从小就比较怕,想要减肥瘦身,让身才好看,自然减肥方法是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

自然减肥的方法是可以通过运动或控制饮食的方法。通过运动后是可以燃烧身体的脂肪,但是需要注意运动的时间,如果少于30分钟无法更好的燃烧身体的脂肪,减肥效果是不明显的,现在的生活节奏比较快,如果没有时间运动,可以到医院做吸脂手术减肥。吸脂手术减肥后,一般不会影响到工作生活。

2022-01-24 09:19