病情分析

减肥期间通常是可以吃小米的。小米的膳食纤维含量是比较高的，食用之后会增加饱腹感，又可以抑制食欲，从而帮助身体减肥，但是减肥的效果可能不太明显，可以增加一些运动项目，比如游泳、踩单车等，或者是到医院做埋线减肥。减肥的时候不要吃过于油腻和高热量的食物，是非常不利于减肥成功的。