病情分析

大姨妈期间富含膳食纤维的果蔬减肥比较快。例如香蕉，火龙果，芹菜，韭菜等，都是含有大量的膳食纤维，可以加速肠胃的蠕动，对减肥有一定帮助，减肥也可以通过针灸减肥的方式来帮助减肥，针灸减肥属于中医减肥的一种，通过刺激穴位，加速体内脂肪燃烧。减肥期间要控制饮食，不要暴饮暴食。