青汁能减肥吗

女 23岁

我的身体肥胖,朋友建议我通过青汁的方法减肥,让身体变瘦,青汁能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

喝青汁通常是不能减肥的,但是能起到辅助减肥的作用,适当的喝一些能增加人体内所需的营养物质,也不会导致身体变胖。减肥瘦身适合做有氧运动以及吸脂手术,快速瘦身可以做吸脂手术,能将脂肪层内的脂肪吸出。减肥瘦身时不能吃太油的食物,以免影响减肥的效果。

2022-01-24 18:18