低糖低脂低热量的食物有哪些

女 29岁

我腹部上的脂肪特别的多,想要通过改善饮食的方法减肥,低糖低脂低热量的食物有哪些?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

低糖低脂低热量的食物有新鲜的水果和蔬菜。身材出现肥胖的问题,是由于长时间摄入高脂肪高热量的食物导致的,比如红烧肉或者是肥肉等食物,可以多吃一些低脂的食物,能够加快身体的新陈代谢。也可以利用射频溶脂的方法,减掉腹部上的脂肪,能够使腹部快速的变瘦。

2022-01-24 22:21