什么榨汁减肥效果最好

女 24岁

我腹部上的脂肪比较多,就想要喝果汁减肥,什么榨汁减肥效果最好?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

将新鲜的水果蔬菜榨成汁减肥效果也是不错的,比如香蕉、橙子、火龙果等。一般通过饮食在减肥的时候效果可能不是很理想,需要长时间的坚持下去才能达到理想的减肥效果,也可以通过水动力吸脂的方法将体内的脂肪小。减肥期间可以搭配适当的运动,比如爬楼梯游泳以及慢跑等,帮助燃烧身体上的脂肪。

2022-01-24 13:15