病情分析

跳绳减肥一天通常要跳400-500个左右。通过跳绳能够让脂肪得到燃烧加快身体代谢，对瘦身是有一定作用的，但效果是比较缓慢的，也可以做埋线减肥，将蛋白线埋在身体相应的穴位，能够刺激脂肪溶解抑制食欲，达到瘦身的效果。减肥期间要注意合理饮食，多吃些新鲜的蔬菜水果。