什么是低脂肪食物有哪些

女 26岁

我现在正在控制饮食减肥,想让身材变得更瘦,什么是低脂肪食物有哪些?
埋线减肥

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

低脂肪食物一般是指热量比较少的食物。通常包括豆浆、燕麦粥、小米粥、鱼肉等等,在减肥的时候食用低热量的食物是否容易造成脂肪堆积的是有利于身体减肥的,但是只通过控制饮食的方法减肥,效果可能不明显,需要增加一定的运动量或者是通过埋线的方法减肥。埋线减肥期间也是需要控制合理饮食的,不要暴饮暴食。

2022-01-24 20:16